Bedrijven

Runningtherapie voor bedrijven

Een training voor mensen die willen leren omgaan met stress, piekeren,  duurzamer willen re-integreren in het arbeidsproces, doelen willen leren
stellen, meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen en zich energieker willen
voelen.

Runningtherapie is een interessante trainingsvorm in groepsverband of op individuele basis voor uw werknemer, met als doel het verbeteren van het
welzijn van de werknemer.

Een voordeel voor de werknemer, en een voordeel voor de werkgever!

Een groepstraining bestaat uit minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers. Tijdens elke sessie zal een specifiek onderwerp uitgelicht worden.

Voor een optimaal resultaat worden mensen met dezelfde vraagstukken in één trainingsgroep samengevoegd.

Runningtherapie op individuele basis kan effectief ingezet worden bij
bijvoorbeeld re-integratie na een burn-out.
  

Voor wie?

Voor het leren omgaan met stress en piekeren, duurzamere re-integratie in het arbeidsproces, doelen leren stellen, meer zelfvertrouwen ontwikkelen,
energieker voelen, verhoging inclusion.
  

Kracht Runningtherapie

  • Anders dan gewone hardlooptraining: focus op mind en balans tussen
    lichaam en geest.
  • Combinatie van coaching (tools) met duursport
  • Ervaren vóór prestatie
  • Empowerment
  • Positieve bijwerkingen: gewichtsverlies, betere fysieke gezondheid

  

Voordelen voor uw organisatie

  • Werknemer wordt 23% productiever
  • Preventie van burn-out en stress gerelateerde klachten
  • Snellere re-integratie na burn-out
  • Probleemoplossend vermogen stijgt met 20%
  • Effectievere werknemer, denkt helderder
  • Fitte medewerkers maken 27% minder fouten
  • Werknemers worden 70% beter in het maken van lastige beslissingen

 

 

Neem nu contact op